반응형 혈당스파이크 수치1 혈당 스파이크란: 수치, 증상, 원인 및 관리방법 자세히 알아보기 혈당 스파이크는 식사 후 혈당 수치가 급격히 상승하는 현상으로, 당뇨병 환자뿐만 아니라 건강한 사람에게도 발생할 수 있습니다. 이는 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 혈당 스파이크의 정의, 증상, 원인, 그리고 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.혈당 스파이크란? 혈당 스파이크는 식사 후 짧은 시간 내에 혈당 수치가 급격히 상승하는 현상입니다. 일반적으로 식사 후 1~2시간 내에 혈당이 최고치에 도달합니다. 정상적인 경우, 혈당 수치는 서서히 상승하고 다시 안정화되지만, 혈당 스파이크가 발생하면 혈당이 급격히 상승했다가 급격히 하강합니다. 혈당 스파이크 수치 정상적인 혈당 수치는 식사 후 2시간 이내에 140 mg/dL 미만이어야 합니다. 그러나 .. 2024. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
