반응형 갑상선 기능 저하증 피해야할 음식1 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식과 피해야 음식 알아보기 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식과 피해야 음식갑상선 기능 저하증(갑상선 저하증)은 갑상선이 충분한 양의 호르몬을 생성하지 못해 신체의 대사 활동이 저하되는 상태를 말합니다. 이 질환은 피로, 체중 증가, 우울감, 추위 민감성 증가 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증을 관리하기 위해서는 적절한 약물 치료와 함께, 특정 영양소가 풍부한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다.좋은 음식1. 요오드가 풍부한 음식• 요오드는 갑상선 호르몬의 주요 구성 성분으로, 갑상선 기능에 매우 중요한 역할을 합니다. 요오드가 적절히 포함된 식단은 갑상선 기능 저하증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 과도한 요오드 섭취.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
